aerobicAEROBIC: Actividad física para mayores de 16 años. Actividad física llevada a cabo a ritmo de música. Mejorar la condición física general y contribuir positivamente en la salud física y mental. Máximo por grupo 20. Todo el año menos agosto.

gimnasia de mantenimientoGIMNASIA DE MANTENIMIENTO: Esta actividad es para mayores de 16 años. Mantener y desarrollar la resistencia, la flexibilidad, y la fuerza principalmente, además de la agilidad y coordinación a traves de ejercicios muy variados. Máximo por grupo 20. Octubre-junio.

POWER GYM:
Para adultos. Trabajo de resistencia y tonificación muscular y de puesta en forma con cargas ligeras

consejero en sala de musculaciónASESORAMIENTO-FITNESS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN: Informa y asesora sobre cómo utilizar los aparatos y diversos materiales de la sala, resuelve dudas y consultas. Además este servicio puede prepararte un plan de trabajo personal diseñado para tus necesidades. Octubre - junio.

3ªedad
3ª EDAD: Esta actividad es para los/as jubilados/as. Mantener y desallollar las cualidades físicas básicas y la flexibilidad, además de la agilidad y la coordinación a traves de ejercicios variados de baja intensidad. Octubre - junio.

natación
NATACIÓN: Para niños y adultos. Niveles de los cursos: Iniciación, Medio, Perfeccionamiento. Se trata de piscina exterior, por lo cual solo se imparten cursos durante el verano.


TENIS: Para niños y adultos. Todos los niveles. Pistas descu biertas. tenis
Todo el año.
 
     
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